メンタル 夏に老ける人、老けない人の違いは「口元」にあった！歯科医師が世代別に解説する予防医療の正解
夏が終わる頃、「急に老けた気がする」と感じる人は少なくありません。実は、その差は肌だけではなく「口元」に現れます。歯科医師として40年以上診療を続けてきた経験から、20代〜60代まで世代別に気をつけたい口腔ケアと、健康寿命につながる予防医...
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健康 歯科医師40年で見抜いた「長生きする人」と「病気になりやすい人」の決定的な違い｜健康寿命を延ばす5つの習慣
「長生きする人には共通点がある」と感じたことはありませんか。私は40年以上、歯科医師として数多くの患者さんを診療してきました。その経験から見えてきたのは、健康寿命を延ばす人と病気になりやすい人の生活習慣の違いです。今回は、今日から...