口腔ケア

歯周病と認知症にはどのような関係があるのでしょうか。歯科医師が、口腔ケアの重要性や「よく噛むこと」の意味、今日から始められる予防習慣をわかりやすく解説します。 「認知症は脳だけの病気」と思っていませんか？ 認知症やアルツハイマ...

夏の長距離ドライブは「健康管理」が安全運転のカギ 夏休みやお盆休みには、車で旅行や帰省をする方が増えます。しかし、長距離ドライブは想像以上に体へ負担をかけます。渋滞や暑さ、睡眠不足、脱水などが重なると、集中力や判断力が低下し...

「顔色が悪い」「唇が乾燥する」「口角が切れやすい」――それは単なる疲れではなく、体からのサインかもしれません。歯科医師として40年以上の診療経験から、顔に現れる健康異常のサイン7つをわかりやすく解説します。毎日の鏡を見る習慣が、健康を守る...

8月1日は「歯が命の日」。歯科医師が40年以上の経験をもとに、健康寿命を延ばす5つの口腔習慣と歯周病・糖尿病など全身の健康との関係をわかりやすく解説します この日は、美しい歯だけではなく、「一生自分の歯で食べ、笑い、話すこと...

コンビニで商品を買う前に、歯科医師が必ず確認する「食品表示」。原材料名や糖分の見方、虫歯や血糖値との関係、健康的な選び方を40年以上の歯科医療経験をもとに分かりやすく解説します。 【歯科医師が実践】コンビニで必ず裏を見る「食品表示」...

歯科医師がコンビニでできるだけ避ける飲み物と、毎日飲んでいる飲み物を紹介。健康寿命や口腔ケア、糖分の摂り方をわかりやすく解説します。 「飲み物くらいなら、何を選んでも同じ」 そう思ってコンビニで飲み物を選んでいませんか？ ...

歯磨き中に歯ぐきから血が出るのは歯周病の初期サインかもしれません。歯科医師が原因やセルフチェック、予防法、全身の健康との関係をわかりやすく解説します 血が出る…」それは歯ぐきからのSOSかもしれません 「歯磨き中に血が出たけれ...