予防

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歯医者で「様子を見ましょう」と言われた歯、そのままで本当に大丈夫?

歯医者で「様子を見ましょう」と言われたとき、何もしなくていいとは限りません。「様子を見る」と「放置する」の違いを知り、どんな変化に注意すればいいのかを考えます。
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なぜ歯医者は「様子を見ましょう」というのか。歯科医師が隠さず言っている本当の理由

歯医者で「様子を見ましょう」と言われたら、本当に放っておいて大丈夫なのでしょうか。歯科医師40年の経験から、「様子を見る」の本当の意味と、観察する症状、再受診を考える変化について解説します
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歯医者に行ったほうがいいのに、なぜ人は先延ばしにするのか

歯医者に行ったほうがいいと思いながら、受診を先延ばしにしていませんか。痛みがなくても口の中では変化が起きていることがあります。歯科医師40年の経験から、受診を先延ばしにする理由と、歯を守るためにできることを考えます。
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朝起きたとき、口の中が気持ち悪いのはなぜ?――寝ている間に口の中で起きていること

朝起きたときの口のネバつきや乾燥、気持ち悪さ。その原因を歯磨き不足だけで考えず、睡眠中の唾液や口の中の環境から歯科医師が解説します。
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歯を磨いているのに、なぜ口の中は汚れるのか?歯科医師が解説するプラークと歯間清掃の意味

毎日歯を磨いているのに、なぜ口の中に汚れが残るのでしょうか。プラークやバイオフィルム、歯ブラシが届きにくい場所、フロス・歯間ブラシによる歯間清掃の意味を、歯科医師が詳しく解説します。
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40代から口臭が変わった?歯科医師が教える、見逃したくない5つのサイン

40代になって「最近、口臭が変わった」と感じていませんか?口臭は年齢だけが原因とは限りません。歯周病や歯ぐきの炎症、舌の汚れ、口の乾燥などが関係していることもあります。歯科医師が、40代から見逃したくない5つのサインと、今日からできる口腔ケアを解説します。
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歯医者に行く前に知っておくべきこと|削らない・痛くないを目指す最先端の予防とオーラルケア習慣

歯医者は痛くなってから行く場所ではありません。削らない・痛くない治療を目指すために知っておきたい予防の考え方と、毎日のオーラルケア習慣を歯科医師が解説します。
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「まだ30代だから大丈夫」は本当?歯周病が気づかないうちに始まる5つのサイン

「まだ30代だから歯周病は関係ない」と思っていませんか?歯磨き時の出血や口臭、歯ぐきの腫れなど、見逃したくない5つのサインを歯科医師が解説。今からできる歯周病予防について紹介します。
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朝起きたとき口が乾いているのはなぜ?歯科医師が教える5つの原因と今日からできる対策

朝起きたときに口が乾いているのはなぜ?口呼吸、唾液の減少、室内の乾燥、水分不足、薬や体調など、5つの原因を歯科医師が解説。今日からできる確認ポイントも紹介します。
メンタル

【2026年8月最新】大雨・浸水被害後の『罹災証明書』申請手順と、生活再建のために今すぐ知るべき3つの公的支援

昨日、線状降水帯による大雨のレベル5が近くで発令され、今もまだその生々しいざわめきと緊迫感が残る空気の中で、この文章を書いています。 窓の外を見つめながら、あるいは泥の掻き出しに追われながら、「これからどうなってしまうんだろう」と、...
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