健康寿命、

健康

歯が20本あっても安心できない?歯科医師40年で気づいた「健康な人の口」に共通する5つの特徴

歯が20本以上残っていても、それだけで口が健康とは限りません。歯科医師40年の経験から、健康な人の口に共通する5つの特徴を解説。噛む力、舌、唾液、飲み込み、予防歯科から健康寿命を考えます。 「歯が20本以上残っていれば、口は健康だ」...
メンタル

夏に老ける人、老けない人の違いは「口元」にあった!歯科医師が世代別に解説する予防医療の正解

夏が終わる頃、「急に老けた気がする」と感じる人は少なくありません。実は、その差は肌だけではなく「口元」に現れます。歯科医師として40年以上診療を続けてきた経験から、20代〜60代まで世代別に気をつけたい口腔ケアと、健康寿命につながる予防医...
kindle出版

【歯科医師が警告】歯周病と認知症の意外な関係|毎日の歯磨きが脳を守る理由

歯周病と認知症にはどのような関係があるのでしょうか。歯科医師が、口腔ケアの重要性や「よく噛むこと」の意味、今日から始められる予防習慣をわかりやすく解説します。 「認知症は脳だけの病気」と思っていませんか? 認知症やアルツハイマ...
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