口呼吸、

朝起きたときの口のネバネバは、歯磨き不足だけが原因とは限りません。唾液、口腔乾燥、口呼吸、舌や細菌など、朝の口の中で起きている変化を歯科医師が解説します。

疲れているのに眠れない。その原因を睡眠だけに求めず、朝の口の乾燥や口呼吸など「口の状態」から見直します。睡眠と口腔環境のつながりを知り、今日からできる健康チェックと予防習慣を歯科医師の視点で解説します。

朝の口のネバつきは、寝ている間の唾液の減少だけが原因とは限りません。歯科医師の視点から、まず確認してほしい3つのポイントを紹介します。

朝起きたときに口が乾いているのはなぜ？口呼吸、唾液の減少、室内の乾燥、水分不足、薬や体調など、5つの原因を歯科医師が解説。今日からできる確認ポイントも紹介します。

「最近、唇がよく乾く」 「リップクリームを塗っても、すぐに乾いてしまう」 そんな経験はありませんか？ 唇の乾燥は、空気の乾燥や水分不足など、身近な原因で起こることがあります。しかし、唇だけの問題だと思っていると、...