歯磨き、

歯医者で「様子を見ましょう」と言われたとき、何もしなくていいとは限りません。「様子を見る」と「放置する」の違いを知り、どんな変化に注意すればいいのかを考えます。

歯磨きのたびに歯ぐきから血が出る。その原因は、歯ブラシの力だけではないかもしれません。プラークによる歯肉の炎症と歯周病の関係を知り、毎日の歯磨きや歯間清掃を見直すことから、歯を守る習慣を考えてみましょう。

「痛くないから大丈夫」は、本当に安心できるのでしょうか。歯周病は強い痛みがないまま進むことがあります。歯科医師40年の経験から、痛くなる前に気づきたい口の変化と、歯を残すために今日からできることを解説します。

歯を失うのは、歯が抜ける日から突然始まるわけではありません。歯周病や歯ぐきの変化、歯を支える組織について、歯科医師40年の経験から解説。歯を残すために今日からできることを紹介します。

歯磨きをしているのに、口の中がネバネバするのはなぜ？プラーク、唾液、舌、歯と歯の間など、歯磨きだけでは見えにくい口の中の変化を歯科医師40年の経験から解説します。

歯を毎日磨いていても、歯と歯の間にはプラークが残ります。歯ブラシだけでは届きにくい場所を、フロスや歯間ブラシでどう補うのか。歯科医師40年の経験から、歯間清掃の意味を考えます。

毎日歯を磨いているのに、なぜ口の中に汚れが残るのでしょうか。プラークやバイオフィルム、歯ブラシが届きにくい場所、フロス・歯間ブラシによる歯間清掃の意味を、歯科医師が詳しく解説します。

毎日歯を磨いているのに、なぜ汚れは残るのでしょうか。歯科医師40年の経験から、歯ブラシが届きにくい場所と、磨き残しを減らすための考え方を解説します。

歯を毎日磨いているのに、なぜか口臭が気になる。口臭は歯磨き不足だけでなく、舌苔、プラーク、歯周病、唾液の減少など、口の中のさまざまな環境が関係しています。歯科医師40年の経験から、口臭を「消す」のではなく「原因を知る」という考え方を解説します。

朝起きたときの口のネバつきや気持ち悪さは、歯磨き不足だけが原因とは限りません。睡眠中の唾液の変化、口の中の細菌、プラーク、舌や歯ぐきとの関係を歯科医師がわかりやすく解説します。 朝、目が覚めたときに、 「口の中がネバネバする」...