予防 「まだ30代だから大丈夫」は本当？歯周病が気づかないうちに始まる5つのサイン
「まだ30代だから歯周病は関係ない」と思っていませんか？歯磨き時の出血や口臭、歯ぐきの腫れなど、見逃したくない5つのサインを歯科医師が解説。今からできる歯周病予防について紹介します。
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健康習慣 疲れているのに眠れない――その原因、口にあるかもしれません
疲れているのに眠れない。その原因を睡眠だけに求めず、朝の口の乾燥や口呼吸など「口の状態」から見直します。睡眠と口腔環境のつながりを知り、今日からできる健康チェックと予防習慣を歯科医師の視点で解説します。
予防医療 朝、口がネバネバする……歯科医師の私がまず確認してほしい3つのこと
朝の口のネバつきは、寝ている間の唾液の減少だけが原因とは限りません。歯科医師の視点から、まず確認してほしい3つのポイントを紹介します。
予防 朝起きたとき口が乾いているのはなぜ？歯科医師が教える5つの原因と今日からできる対策
朝起きたときに口が乾いているのはなぜ？口呼吸、唾液の減少、室内の乾燥、水分不足、薬や体調など、5つの原因を歯科医師が解説。今日からできる確認ポイントも紹介します。
口 365日の予防医療｜免疫の要、口腔フローラを整える。夏の終わりに始めたい正しいセルフケア戦略
夏の終わりは、口のネバつきや乾燥、歯ぐきの出血など、口の環境を見直すタイミングです。口腔フローラの基本と、今日から始められる5つのセルフケアを歯科医師の視点から解説します。
オーラルケア 職場の人間関係に疲れたとき、口に出る5つのサイン｜歯科医師が教える心と体の変化
「職場の人間関係に疲れていませんか？ストレスや緊張が続くと、口の乾燥や口臭などの変化が気になることがあります。歯科医師が口に現れる5つのサインと対処の考え方を解説します。」
からだ 口が乾くのは年齢のせい？歯科医師が教える「見逃してはいけない5つの原因」
「口が乾くのは年齢のせい」と決めつけていませんか？水分不足、口呼吸、ストレス、薬の影響、唾液の減少など、口の乾燥にはさまざまな原因があります。歯科医師が見逃したくない5つの原因と、口の健康への影響を解説します。
健康 人間関係に気を使いすぎていませんか？歯科医師が教える心の疲れと口のサイン
職場や人間関係に気を使いすぎて疲れていませんか？ストレスは心だけでなく、口の乾燥やネバつき、口臭、食いしばりなどにも影響することがあります。歯科医師が口に現れる心の疲れについて解説します。
人間関係 職場の人間関係がしんどい人へ｜無理に仲良くしなくてもいい5つの考え方【歯科医師の視点】
職場の人間関係に疲れたとき、無理に仲良くする必要はありません。歯科医師の視点から、ストレスと口腔ケアにも触れながら、自分を守るための5つの考え方を紹介します。
オーラルケア 歯科医師が注目する歯ブラシ「クラプロックス CS12460」｜12,460本の毛で磨くという選択
毎日の歯磨きで、「もっとやさしく磨きたい」「歯ブラシを変えてみたい」と思ったことはありませんか？
歯ブラシは毎日使うものだからこそ、値段やデザインだけではなく、毛の硬さ、毛先、植毛本数、ヘッドの大きさなどにも注目して選びたい...